依托中医科特色疗法，辨证施治，直击痛根：

精准针刺肩颈、腰背、腕肘穴位，疏通经络、调和气血，快速缓解肌肉痉挛与深层刺痛。

艾灸温通经络、驱散寒瘀，改善慢性劳损怕冷、遇寒加重问题。

拔罐排出寒湿、缓解酸胀，刮痧舒经活络，松解黏连。

专业手法放松紧张肌肉，纠正腰椎、颈椎小关节错位，缓解转体、抬手受限。

运动康复治疗师一对一评估损伤类型、发力习惯、核心力量短板，私人定制康复 + 体能方案：

针对劳损部位设计低强度、精准化动作，逐步修复受损肌腱、筋膜，避免二次损伤。

强化腰腹、肩背核心肌群力量，改善划桨发力模式，减少关节代偿压力。

专项拉伸肩颈、腰背、大腿后侧肌群，缓解肌肉僵硬，提升关节活动度。

优化划桨动作协调性、爆发力，让发力更顺畅、续航更持久。